调教日记
时间：平淡过后的一天
工具：手机按摩棒
项目：拍露点照发骚只有按摩棒没有主人的大肉棒
原因：思念爱慕贪心
人物：主人奴儿
内容：越来越贪心的奴不会有好下场
一段时间的平淡并没有让我们的关系疏远，虽然时不时会抱怨、失落、胡思乱想、傲娇，因此说出很多相互伤害的事，但更多的是理解，相互的体谅，等待着随时爆发的激情。
有很久没有这样记调教日记了，对上的时间也只是问候一声，说说自己发生的简单事情，随后匆匆下线，我知道这些并不会影响我们，不管谁忙碌着，另一方都会在固定的位置等着，不会离开。
也只有主人，才能虐到奴的心。
主人却说：这都是相互的，你难受的同时，我依然。
听到这句，我才恍然大悟，在我傻傻的上上下下想得到主人安慰的时候，主人又何尝不是如此？
可我有时候依旧贪心，想要得到的东西太多，不光是满足欲望，还有看到别人怎样的好就不由自主的觉得，主人会不会也因此为我做一些很难做的事，在我不开心的时候想办法让我开心。这样总是混淆了我们之间，因为在主奴关系里，不平等，奴也没太多资格去要求索取，只有等待主人调教，取悦主人，让主人开心才是重要的。
又是一个周末，在家很无聊，拍各种三点照片发给主人，告诉主人当时的感受，湿了…唔，在主人眼里这就是发骚的表现，轻轻的反驳一句，因为想主人，爱主人，才这么毫无保留表现我最原始的欲望，最原始的需要。
主人一句：“来了…”。我惊喜万分，瞬间捂脸…拍照发的时候不亦乐乎，真被主人看到，被主人说骚货的时候，好羞啊！
调教自然不浪费时间的开始了，奴的表现一定很差劲吧，主人都说没硬…而我在最疯狂抽插时求饶，虽然没有得到允许，但是，我能感觉主人的心软了，唔，求主人给奴高潮，求主人放过奴的后穴，求主人操…我真的再一次想主人就在我身边，接替那个不会动的按摩棒，狠狠的填满我，操尿我。
主人事后不满意，为什么没有插尿，唔，我的意志力真的不好，就是再刺激的厉害一点就会下意识躲避，然而又一次想要真实的主人，主人问了一句：如果操尿，尿了主人一身，我会不会舔干净。我迟疑了回答，大概脑补画面，主人要求我的话，我会做，因为我想听话，用乖巧的完成主人的命令来取悦主人。
不发生的事，会更加贪心，想要发生，不能围绕现实来展开话题，我只能心里默默地想。
高潮过后的满足感很好，感觉和主人更加的好了，还没给主人说，昨天是我们关系满三个月了呢，唔…会有再三个月，再三个月的一直继续下去的。
主人给的一切，我都甘之如饴的承受，更多的是喜欢，不管是虐心还是暖心，因为主人已经住在心里，不可能在挥出去了。我很多时候很想大声的表达，喊一句：主人，我爱你。用全身的力气去爱，不再做傲娇的傻瓜，伤害自己又伤害主人，会默默的等待主人。
虐心
原因：因为看到别人表白收做俯卧撑，主人说不想，还说：有些事情不是你想就可以得到的…。我想岔了，知道主人是不想做和别人一样的方式，却忍不住被虐到了，一下午心神难熬，心绪不宁，害怕的情绪更多吧，好在我们开诚布公的把问题说清楚了，才免了日后出现芥蒂，我用这段记录警告自己，不能再傲娇，放下所谓的自尊，在主人面前，只是奴。
有些人容易妄想，而有些人会随意的把这些打破，站在破碎的妄想外，看到的是什么？
心中的悲哀在无限的蔓延，像在冰雪中冰冻着我的心，这样的冰凉在刺激着我身体的每个细胞。这是对自己太自信的后果，脱离了这段关系，其实，什么都不是，而在这段关系里，我不是主宰，只是一个卑贱的可怜虫。
信念很重要，面对不可控制的情况，只要抓住一个问题就可以，我是谁？我是否有资格索取，是否有能力去要求。
调教日记
时间：平淡的调教生活
工具：牙刷夹子软垫
项目：日常功课乳头阴唇夹住五项任务反馈
原因：一直在贪心
人物：主人奴儿
内容：第一人称更能体现心理的变化
面对时间，你我都无能为力，一句没有办法，带来我无限的怨念，让我在等待中变了，想要肆无忌惮一次，想要不懂事一次，想要惹你多几句的话而忤逆一次。你说我理直气壮，你说偏偏不让我如愿，你说看着办吧，你的每句话，我都记得，贪婪的记住，哪怕是怒火，我也愿意在这火中被焚烧殆尽，磨去我所有的凌角，磨去我所有的不安分，磨去我所有的寂寞，只让我的思想里有你，再无其他。
我知道日常功课是一种维系，在每天寂寞冷清的夜晚，我在狭小的卫生间，做着主人安排的日常任务
，从牙刷插后穴改夹住舌头在地方爬两圈，我每天都做一次，你说，不管怎样，是平淡，是吵架，是冷战都不可以不做功课。我…我想说，没有你的监督，我的约束力直线下降，甚至觉得，做和不做，你又不知道，又不过问督促，有什么意思，导致我拿这个来找揍，来引起你的过问，作死的惹你生气了，才知道，我错了。
我说我懂事，我说我会乖乖的等你，我说我会好好做功课，我说的，我都没做到，我才知道，我并非在付出，只是要存在，要享受，只有当你不在，没时间，不出现时，才知道我的自私，所以，我接受惩罚，也必须恳求责罚。
你说的惩罚，第二天功课翻倍，乳房阴唇都夹上夹子，我会认真完成，唔，然在问我反思的如何时，因为我说把之前准备的香肠吃掉了，又给自己讨了个很难以接受的惩罚，火腿肠截三段，取一段塞穴一小时，在陌生人面前吃掉！当时，我还没反应过来，你问是不是抵触时，我说没有，再问时，才…才知道，我心底的不愿意。可即使再不愿意，我也不会逃避，也无法抗拒。你说的，惩罚就是要超出承受，要么怎么叫惩罚。
而后安排任务，群里的一个图片任务，第七组在你仔细的看过后说我应该可以完成，其中也修改了部分内容，五项为1、站姿训练，要求身体背部紧贴墙壁，脚后跟上翘，15分钟；2、强化跪姿，要求在标准跪姿基础上，翘起后小腿，2分钟，跪在软拖鞋上；3、奶子擦地，要求脱光后，奶子紧贴地面，来回摩擦5分钟；4、工具快速高潮2次4分钟；5、奶子夹奶头快速拔下夹10次，之后夹半小时。五个任务一周内完成，我会认真完成，附图，语音汇报。
讨论任务的时候很匆忙，时间很紧，甚至被你恐吓，一周内没完成或者完成不好，后果…我懂的，唔，这种压迫随时都让我颤栗。
8月的最后一晚一直闹腾，结果，功课加倍没有办法完美完成，第二天早上看到你说，态度最重要，我才安心，你没有不满意，唔，期待下午的任务，好像一直处了兴奋紧张的状态，讨论和真的实行是两回事，我一直都知道，当然对自己很有信心，会做到主人很满意。
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做任务的反馈
真是验证了那句话，理论上可以的，实践也是能坚持的，连续完成三项，20分钟左右，不难，身体完全能后坚持，难的是，你不在，我所有的欲望，感受，只能用留言…留言的方式总是少了点什么。
第一项是脚的坚持，贴紧后，小腿大腿的紧绷感。第二项是平衡，标准的跪姿是平稳的，但小腿上翘就需要努力保持平稳了，身体会为倾斜，乳房却胀胀的。第三项，这个动作毕竟算是我们的认主仪式的动作，我就说过，不论哪里，主人看没看着，心里想着主人而跪撅着屁股，分开大腿的这个动作我永远让我可以瞬间升上云端，不由自主的语音求操求调，求主人出现在我的身后，狠狠的…狠狠的占有我，填满我。
现在主人的出现，都让我有紧迫感，时间不够，还没说完，你就要下线了，我连不舍都来不及，我只能看着下线，表达我的难受，表达我又会失眠的心，我是一个寂寞的女人，需要陪伴，安放寂寞，现在反而需要享受寂寞，用想你来填满自己。
还有几天，任务还有二个，惩罚一个，我会完成吗，有点怀疑我自己了，做完这些，得到你的一句不错，本来该满足的，又不安分起来。
你说这样的日子还会持续，我只能继续乖乖的等待。
调教日记
时间：一个寂寞的夜晚
工具：橡皮筋
项目：耳光橡皮筋拉扯奶头数据线
原因：被前主人勾引有爸爸的时候反而跟前主人网调
人物：前主人，现任爸爸
内容：用第一人称来写小奴的心理。
字母圈比较乱，今天跟这个，明天跟哪个，谁谁又是前主人了，但是，不是所有的前任都会结束。
我的前任，有那么一两个，还在暧昧中。
现任爸爸比较忙，并不没什么空调教我，那么，有时候欲望这种东西，就会可能控制住我，使我没了底线，去做一些自认为不好的事情。
小奴本质是贱的，所以才会被一个抽耳光视频撩拨到，而这个抽耳光视频，是前主发来的。
对一个喜欢被虐的我来说，看到这种视频，肯定是要讨论一下的。
内心的渴望被抽耳光的想法扩大的好多倍。
视频里，只有女奴的脸，是一个日系视频，可以听到男人的声音。
女奴一开始还笑着，然后，男人毫不犹豫狠力抽了她的左脸一下，然后掰过来，右边连续两下，停下，右边脸可以看到印迹，然后又狠狠三下，再掰过来，左边一下。
区区7下，视频里女奴已经被打出眼泪。
可以看出这个主人抽打的毫
不迟疑。
不仅女奴得到了满足，男主人应该也特别的释放，没有顾虑。
好的视频，会一下挑起欲望，耳光这个项目，是我很喜欢的项目。
我就跟前主人说，我很喜欢，我也很想被这么毫无顾虑地抽出眼泪。
结果，正好他有空，我也有空，一个讨论成了接通视频。
前主人一直很凶，是那种压迫感很强，目的性也很强的男人。
只是聊聊天，没两句，就说抽耳光，先左边一下。
我很迟疑，我是一个有爸爸的小奴，不是无主，但是，现在却和前主人玩网调。
兴奋还是有的，尤其是他凶我的时候，叫我抽的时候，必须用力。
网调，其实是自虐，自己是可以控制自己的力量的，不会很疼，尤其是耳光。
自己抽自己脸，怎么都不会很重，因为不是很顺手，但也可以响。
我是渴望爸爸来抽我，而不是偷偷在这里跟前主人玩，第二下是右边，没有很用力，又被要求狠狠再来一下。
只不过3下耳光，就把我打委屈了。
我原本是一个有坚持的奴，现在却因为欲望支配了我，做出了这样的事情。
我面对不了，我很快挂了，还想跟他互删，他说我有病，让我滚蛋。
我说好，就没有再说话。
于是，我又去跟爸爸忏悔，说我做了坏事。
说实在的，我是想求关注，而不是平平淡淡的继续每一天。
在一起时间久了，没有新鲜感，就会出现这种状况。
他表现的并不激烈，只不过说，喜欢耳光是吧，每侧五十，立刻执行。
可我说，做不了，就算是自己打自己没有多大力，每边脸50，那也会有印子，我还有家人，会发现。
于是改用数据线抽奶头，每侧五十。
我的奶头比较敏感，又很大。
数据线抽上去，痛爽很多，不过，因为自己抽，数据线不是很准，也会有几下没抽到。
最终，周围的奶肉有点红，奶头还好，本身是深棕色，还看不出颜色。
说白了，所有的一切作死，就是为了得到更多的关注或者虐。
但是，爸爸没有给我这种感觉，甚至交流这个耳光都少了感觉。
导致有一个橡皮筋揪奶头的视频看过想尝试，没有好好玩玩。
尝试了一下，橡皮筋可以绑住奶头绕圈，但是，不能提拉，提拉就会松掉。
有一个视频里，那一对大奶子却做到了。
我会把耳光和皮筋揪奶头的图放出来，这样会更直接更有欲望。
最后，我想说。
欲望不是好东西，要学会控制欲望，不要做出让自己后悔的事情。
被爸爸管教的日子
时间：1025
项目：顶书站姿20分钟手背后手肘互握
目的：调整体形修心
惩罚：书掉一次5耳光，不方便顶书时，每次每侧5耳光。站姿调整为紧贴墙壁站。
时间过得很快，一晃眼五年过去了，这个过程发生了很多事，不论怎样现在还在继续往前走，已经很满足了。
生活五味杂陈，我目前最需要的是要修心，修身养性或许能继续下去。
在这个世界，我更喜欢被管教，服从，被控制，又能取悦到爸爸，为爸爸服务，做爸爸的发泄工具，暖心宝宝，心里的那种依赖，又开始了。
之前的提肛管教昨晚又想起来了，虽然因此需要100下打屁股的惩戒，我心底更欢喜，我还是喜欢被关注的感觉，我是被需要的那个。
五年了，不是没有留下什么，是留下的都潜移默化觉得正常了，这习惯是很可怕的，但我还是保持对爸爸的敬意。
是爸爸让我体会，贱也很爽。
爸爸让我从接受到喜欢，这也是一种调教，我现在就很喜欢在爸爸面前犯贱，做那个随时随地发骚下贱的宝宝。
说到站姿管教，原因是很多坚持的东西，又总会因为这个那个而放弃，这次，我有信心，有爸爸的帮助，会坚持下去的。
一开始，我还大言不惭，说顶书很容易啊，不会掉吧。
真的站的时候，就打脸了，难怪需要耳光惩罚。
我先定了一个20分钟的闹钟。
把书定在头上，在把手背身后，手肘互握，这个姿势不定能标准到大臂和小臂成90度，然后再保持头部顶书的平衡。
爸爸要求军姿，不可以懒散，我就并拢脚夹臀。
要保持这个姿势20分钟是真不容易，玩手机20分钟一晃而过，军姿站立对我这样的急性子，还是有难度的。
刚开始就掉落了2次，一不注意，书就滑落了，由于我的失误，没计算好时间，站了8分钟后被打断，后来，又重新计时。
重新计时的20分钟，也是一开始就掉落2次，主要是调整手肘
而不平衡。
大约站立了十分钟，我就有点着急了，一着急就想看时间，结果，书又掉了，捡起来不知怎的，没掌握好平衡，又掉了1次，等于这次站姿训练，我一共掉了4次，要罚20耳光。
站了10分钟的时间，手臂有点酸麻，脚掌也有点酸涨，但是，完全可以忍。
主要是心态。
头顶书，会有一种身体在摇晃的感觉，再加上心态不够平和，就想看时间，一会想，怎么还没到时间，一会又想请求爸爸改15分钟，一会又觉得这样的体形站立很好。
基本上都围绕着时间在着急，当闹钟响起的时候，松了一口气的感觉，放下酸麻的手臂，很舒服。
后来给爸爸汇报的时候，爸爸说，这是一种控制管教，需要我养成习惯，慢慢调整身形。
作为一个sub，这个管控是真的很不错，不论后面站立需要再添加其他的要求，光一个手背后手肘互握就很好，有效挺胸。
这里要提一下，前几天的乳头调教。
细线缠绕乳头几圈，两个乳头连在一起，中间一根线的长度，不长，用牙齿咬住细线就可以拉高乳头，这种调教的控制在于被要求抬头。
因为乳房不挺，被要求双手托高乳房，再抬头，抬到极限时，要求松开双手，我认为这是这场调教最高潮的时候，第一次松开的时候，就有一种撕裂感……乳房下垂下来的拉扯感，太疼了。
疼痛虽然是调教过程中必须有的，但并不是只有疼痛，内心被爸爸控制的快感和疼痛夹杂在一起，是真的又痛又爽。
好喜欢爸爸的手段，一直在感谢爸爸，心里对爸爸的依赖也越来越多了。
想来，我会持续很长一段时间的淫荡下贱了。
谁让爸爸这么厉害呢。
最后感谢爸爸的管教，我会努力做好的。
被爸爸管教的日子
时间：1026
项目：皮筋弹奶头夹子拉扯奶头皮筋弹阴蒂脱光站立顶书耳光跪谢
目的：调教发骚的贱奶头
效果：保持发骚状态
每天早上起来，第一件事就是查看消息，爸爸的早安天天都很准时，贱宝的早安比较不稳定。
贱宝这几天一直在发骚求作贱。特别是奶子，总是想被爸爸狠狠地虐打。
在电脑旁工作的时候，脑子不能集中，把衣服推高，奶子挤出奶罩，这样的奶子特别挺，然后跟爸爸发骚，求爸爸虐虐贱奶子。
放下衣服，奶罩依旧托着奶头硬挺的奶子，谁要是在身边，一定能看到凸点。
发骚成了常态的时候，就很没有自己的想法，会说一些下贱的话。
想被爸爸一直踩在脚下。
贴着爸爸的脚伸舌头流口水。
被爸爸使用，被各种工具玩弄。
想被爸爸虐哭，想着爸爸粗壮的手臂轮贱宝的耳光是怎样的狠厉。
贱宝的屁眼就是爸爸得肉鞭器，爸爸想操就操进去，爆菊，拳交。屁眼是爸爸专属，自然是要承受爸爸喜欢的一切。
每天都想把心里最下贱的话说给爸爸听。
做爸爸最听话的贱宝。
贱宝发骚，爸爸来了兴趣，要求去拿一个皮筋来。
还坐在电脑旁的贱宝立马屁颠屁颠去取了皮筋，以为是箍住奶头工作，然而不是。
爸爸要求拿皮筋弹奶头，每侧10下，我一开始，不知道怎么弹，是把皮筋套进奶头里，一只手捏住奶头，然后一只手拉皮筋，结果，5下，会弹到奶肉，奶肉有一条一条的红痕。
后来听了爸爸的指示，知道怎么弹奶头了。
一只手的两个手指打开皮筋，奶头放进去，然后另一只手拉开皮筋，到最大松手。
唔，拉到最大，弹一下奶头都疼出淫叫，一边十下，弹得比较慢，实在是需要勇气。
结果是爸爸不满意速度太慢，要求10秒内10下。
我就尝试更快一些，因为需要拉需要弹，最快15秒左右，实在是太疼了，奶头受痛，会很敏感。
一看到爸爸，原本坐着的贱宝立刻想跪下，说做就做，跪在了椅子上。
爸爸说要看看，每边一下，爸爸看着，那皮筋就必须是拉到最高，被命令执行，那快感翻了好几倍。
由于呻吟声太大，还是决定回房间，要么怕被外人听见。
回到房间，那衣服就没有必要穿着了，全部脱光跪在爸爸面前，只是一个跪姿就令贱宝忍不住呻吟。
把电脑桌前没完成的完成了。还带上来夹子再弹奶头，那痛感是真的疼。
皮筋弹过的奶头，再用夹子，那痛感又加重了许多。
特别是被要求把夹子拉扯下来，而不是直接松开时，夹子一点点刮过奶头，疼且爽。
因为这个，跪着跪着，就想张腿，张开腿就被爸爸发现了，于是被要求坐下来，张开腿，骚逼对着爸爸，展示流水的贱逼。
手指拨开阴唇后，贱宝就很想揉，表达了自己想揉的欲望，爸爸没有接话，没要贱宝揉，而是皮筋弹阴蒂10下，跟弹奶头差不多，双指分开皮筋按压住，另一只手拉长皮筋到极限再松开，天……那皮筋一松开，狠狠弹向阴蒂，每一下都叫我忍不住夹腿。
好疼啊……爸爸。
爸爸就说，等爸爸来抽我的时候，那就不是皮筋这么简单，马鞭最时候抽穴。
那心情是又期待又害怕。
毕竟，作为家法鞭，爸爸买了一根一米五的长鞭，光听鞭声就已经叫我害怕了。
弹完10下，还没怎么缓冲，又被要求继续弹10下，嗷呜……阴蒂都被弹得全部露出来了，火辣辣地疼，是痛爽的那种。
说到这里，就会否认以前说自己偏刑的话。
爸爸就取笑我。
“时哪个小狗一开始说自己是刑奴来着。”
“偏刑……都不偏了，怕疼……”谁不怕疼啊，但是，害怕的同时，又喜欢才是贱啊。
我已经在爸爸脚下贱习惯了。
爸爸伸手，我就偏头给爸爸摸。