“我去复健要半天时间呢，你去了也没地方休息，不去公司你就在家陪孩子，然后多休息休息。”林伊然每天为自己、为孩子、为公司忙得心力交瘁，本来就瘦弱的她，现在更是消瘦的厉害，林江沅看着就心疼。
“平时公司有事情要了解，没时间陪你去复健，今天可算有时间了，我要陪着你去。”林伊然坚持要去陪林江沅做复健，是因为护工跟她说，林江沅现在急于快些恢复体力，每天都超强度训练，医生劝他说，这么超强度训练会适得其反，他也不听劝，昨天还因为超强度训练，差点将胳膊拉伤。
“好吧。”林江沅希望林伊然能陪着自己每一分每一秒，有她在身边看着自己训练，自己会更有动力。
林江沅的双腿已经不能再恢复任何功能，双臂和腰部的力量训练就更重要了，以后，林江沅要依靠双臂来支撑整个身体的重量，在轮椅以外的地方挪动，腰部的灵活性也是帮助他独自活动的关键。
林伊然推着林江沅到康复中心时，按照计划，他应该先做臂力训练，然后再做腰部力量训练。林江沅为了让林伊然看到他的训练成果，要求医生先进行腰部力量训练。
第一项腰部训练是让林江沅平躺在健身器材上，把他的双腿支起，因为他自己对双腿没有控制力，就要有人扶着他的双腿不倒，不伸直，然后林江沅用腰部力量抬起臀部，使自己的后背到大腿成一条直线，每次坚持1分钟，每轮做二十个这样的动作，每天坚持的轮数由一轮逐步递增至四轮，然后坚持做，不间断，最终用腰部肌肉的力量来控制腰部周围失去知觉的肌肉。
林江沅看到林伊然陪在他身边，昨天还只能做两轮的这项训练，非要做第三轮。医生劝说他，以他现在的体能状况，这项训练能坚持两轮已经是极限了，如果在这项训练上冒进，对下一项的腰部训练只有害处，没有益处，而且还特别容易高强度训练后损伤身体，这样就得不偿失了。
“我今天的身体状况我自己清楚，而且，这是早上的第一项训练，肯定没问题的。”林江沅坚持要做三轮。
医生看自己根本劝说不了林江沅，就向林伊然投去求助的目光，希望林伊然能劝说林江沅放弃第三轮训练。
“让他练吧。”林伊然明白林江沅的好胜的心理，自己在这看着的时候，他说什么也要好好表现。以后自己不能总陪着他，现在不让他撞到南墙，难保以后不会出现更严重的受伤。
林江沅做完两轮的时候，汗水就已经湿透了他的衣服，第三轮刚刚开始，他的身体就在颤抖，医生喝止林江沅不可以冒进，能坚持做完两轮就已经可以了。可林江沅最后一个动作还没有坚持到一分钟，他硬是没有听从医生的劝阻，咬牙坚持着，结果，林江沅忽然就放下腰，痛苦是躺在床上，豆大的汗珠从脸颊滚落。
后背的疼痛让林江沅不自主地扭动着身子，低声的呻吟丝毫也没有减轻他因为痛苦而变形的脸。
“赶紧给他翻身，让他趴到床上。”医生看到林江沅的神态，就知道他是因为训练过度，造成后背肌肉痉挛。
大家一起动手，听从医生的指挥，让林江沅翻身趴在床上，医生又让他的双臂自然地垂到身体两侧，尽量放松全身。
医生和他的助理两人分别站在林江沅的两侧，从后颈向下给他做后背按摩。林江沅把牙齿咬得“咯咯”响，汗珠一层层从他通红的脸庞和稀疏的头发中渗出。
林伊然走到林江沅的头顶上方，用手帕帮他擦去一层层的汗珠。
此时的林江沅已经疼得根本无法说话。医生做完了遍后背按摩后，林江沅的疼痛缓解了很多。
“扶他坐起来，给他喝点水。”由于刚才出汗太多，这个时候要防止林江沅产生虚脱症状。
用于训练的床很窄，又没有可以倚靠的地方，平时陪着林江沅的护工站在他的身后扶着他，让他靠在自己的身体上，林伊然则给他拿水，帮他擦汗。
“让他休息片刻后，还要给他做后背的按摩，肌肉痉挛后，至少三天不能再做体能恢复训练，不然很容易造成二次痉挛，那样的话，一次痉挛会比一次严重。”林伊然这次来陪着林江沅来做复健，林江沅就这么激进，难保他在家里不自己偷偷地做训练。医生此时一定要把利害关系跟林江沅说好。
“好，我们知道了，以后，他做训练的时候，我们一定会监督他。”林伊然没想到因为自己一时的纵容，让林江沅受到这么大的损伤。她以为，即使让他稍微超点强调训练，最多也就是下午累了什么也不愿意做，多休息休息就事了。
因为后背肌肉痉挛，林江沅当天的所有训练都只能停止了，按摩了多次后，他的后背肌肉才算完全恢复，从康复中心出来的时候，医生还千叮咛万嘱咐的告诉林伊然和护工，这三天在家千万不要让林江沅偷偷地训练。
因为训练时发生了小意外，林江沅的心情一下子就低落了。回来的路上，林伊然跟他说了几次话，林江沅都没有回答。林伊然只能自我安慰地认为，林江沅累了，他想休息。
回到御园的时候，萧阳跟安娜带着女儿过来了。看到林伊然推着林江沅进来。
“大少爷回来啦！”萧阳大大咧咧地扯着嗓子喊。然后，他就发现事情有些不妙。林江沅看了他一眼，并没有说话，也没有到厅来与他坐坐的意思，而是自己遥控着轮椅向电梯去了。
“你们先坐，我送他上楼去休息后就下来。”林伊然向萧阳笑笑说。
看来林江沅心情不好，他的状态并不像林伊然说的那么好。萧阳摆摆手示意林伊然先去照顾林江沅。
“江沅，你到床上休息，我让她们把饭送进来，你在卧室吃吧。”已经下午一点多了，谁都没有吃午饭，林江沅现在的身体很疲惫，心情也不好，林伊然猜想他不能出去吃午饭，如果萧阳他们没来，她可以陪着他在卧室简单地吃点，可萧阳和安娜在厅等着呢，即使他们再熟悉，林伊然不出去也不好。
“午饭我不想吃了，你出去陪他们吧。”
林伊然没说什么就出去了。林江沅上午超强度训练，又出了很多汗，饭不吃肯定不行，趁着现在饭还没有做好，让他先休息一会，等饭好后，看来，她还得到卧室来陪着他。
“江沅怎么了？”看到林伊然从楼上下来，萧阳赶忙问。
“上午训练的时候，强度有些大了，造成了后背肌肉痉挛。”