emem这个时候，他们的脑海之中，都在想着小鬼子。
emem想着这些丧尽天良的畜生们，残忍杀害他们亲人的场面。
emem他们要用这些小鬼子刺激着自己，在这个时候，必须坚持下去。
emem必须坚持下去。
emem只有坚持下去，才能杀鬼子，为惨死的亲人们，复仇，报仇！
emem“嗯，很不错！”
emem看着咬牙坚持的新兵们，杨飞再次满意的点了点头。
emem一开始的训练，都这样，很累很累。
emem肌肉酸疼，有时候都不能走路。
emem不过呢，在有吃喝的情况下，坚持一个星期左右吧，这种情况就没有了。
emem身体适应，就会开始增长身体素质，感觉不到这么酸疼了。
emem再说了，酸疼是好事，是对于肌肉的刺激，让肌肉开始生长的过程。
emem肌肉生长，就代表了强化。
emem而强化了呢，就代表了强壮啊，这样的情况下，肌肉强壮了，那身体素质就强壮了。
emem身体素质强壮了，没枪的情况下，也能和鬼子战斗了。
emem所以，一切的根本，都在有一个强壮的身体。
emem否则的话，都是空谈。
emem“连长，饭做好了，我也去训练一下了啊！”
emem周虎做好饭，直接对杨飞笑道。
emem“嗯，去吧！”
emem杨飞点了点头，对于周虎的自觉，他更是满意。
emem自律的人，都是强大的。
emem周虎笑着，来到了新兵们的面前，直接开始了自己的动作。
emem首先，五百俯卧撑。
emem再次，一千蹲起。
emem这，就是周虎给自己的目标。
emem他要是按照新兵们的要求训练的话，一点感觉都没有的。
emem只有五百俯卧撑，一千蹲起，才能让他感觉到体力的消耗。
emem这，就是从小吃肉的老猎人的身体素质。
emem“哎呦呦！”
emem“我的手动不了了！”
emem“我的腿也是，你看看，乱颤，都不敢抬脚了！”
emem“我想睡一觉，就这么趴下睡一觉！”
emem“这滋味，真特么的痛快！”
emem“小鬼子，你们等着等着吧！”
emem“…………”
emem此时的新兵们，完成了杨飞交给他们的任务。
emem不过，此时他们的状态，可不好啊。
emem走路都不敢抬脚了，双腿，双臂，全身肌肉酸疼的很啊。
emem一个个的开始了哼哼唧唧，嚎叫连连。
emem当然了，没有放弃，现在愿意怎么嚎叫就怎么嚎叫吧。
emem“都别蹲下，也别坐着，也别趴下，起来，慢慢的挪动你们的脚步，慢慢的就好了，这个时候你们停在原地，那是想要你们的双腿废掉，慢走，很快就缓解了。”
emem杨飞大吼一声，并且来到了大锅前。
emem“看到了没有，这大锅里，是肉块和肉汤，慢慢的走过来，就能吃能喝了，我给你们准备好，谁过来，谁先吃！”
emem杨飞大声说完，直接就开始盛上一碗碗的肉汤，摆在了空地上。
emem另外，每大碗肉汤里，还有一大块肉。
emem这个时候的新兵，正是需要这些营养的时候。
emem只要是能补充上营养，在这样强度的训练之下，他们的体力和身体素质，很快就能拉练出来的！